E-Book - Ich bin süß genug

€11,92 €14,90

E-Book - Ich bin süß genug

Name: E-Book - Ich bin süß genug
Brand: Nathi
Price: 11.92 EUR
Availability: InStock

Weniger Zucker zu essen ist kein Verzicht – es ist ein Gewinn: mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Schritt für Schritt begleitet dich dieses E-Book auf deinem Weg.

€11,92 €14,90

Dieses E-Book hilft dir dabei zu verstehen, wie Zucker deinen Körper beeinflusst – und wie gut du dich fühlen kannst, wenn du ihn bewusster oder sogar gar nicht isst.
Mit dem 30-Tage-Plan, den du flexibel gestalten kannst, bekommst du eine klare Struktur, die dir den Einstieg in ein zuckerärmeres Leben leicht und alltagstauglich macht.

Du erhältst klare, leicht verständliche Erklärungen zu Zucker, Darmgesundheit und Cravings – ohne komplizierte Fachbegriffe, aber mit solidem, verlässlichem Wissen, das dir Sicherheit gibt.

Du bekommst viele praktische Tipps, wertvolle Reflexionen und flexible Routinen, die zu deinem Alltag passen – ohne Diätdenken, ohne Perfektionismus und ohne das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen.

Kennst du das?

Du willst eigentlich bewusster essen – aber Zucker schleicht sich überall ein.
Zwischendurch greifst du zu Süßem, obwohl du es gar nicht wirklich willst.
Am Ende des Tages fühlst du dich müde, aufgebläht oder einfach nicht richtig wohl in deinem Körper.

Kein Wunder:
Versteckte Zucker, schnelle Snacks und Stress sorgen dafür, dass wir viel mehr Zucker essen, als uns guttut – oft ohne es zu merken.

Dieses E-Book zeigt dir eine Alternative:
einen leichten, alltagstauglichen Weg in ein zuckerärmeres Leben – mit Wissen und einem 30-Tage-Plan, der dir Struktur gibt und sich an deine Bedürfnisse anpasst.

Das bekommst du

✔️Eine strukturierte 30-Tage-Zuckerfrei-Challenge

✔️Wissen über Zucker & deinen Körper

✔️Einfache Routinen & Tools, die dir helfen, dranzubleiben

✔️Journaling- & Reflexionsseiten

✔️ Einen Plan, wie es nach der Challenge weitergeht

Hi, ich bin Nathi.

Ich war jahrelang in einer Diätspirale gefangen – bis mein Körper nicht mehr konnte. Verdauungsprobleme, Entzündungen, Neurodermitis.

Heute teile ich diese Erfahrungen und meine Rezepte mit über 265.000 Menschen – und dieses E-Book und meine Community liegen mir besonders am Herzen.

Häufig gestellte Fragen

Ja! Das E-Book ist so aufgebaut, dass du ohne Vorwissen starten kannst. Du bekommst einen klaren 30-Tage-Fahrplan, leicht verständliches Zuckerwissen und einfache Routinen, die dir den Einstieg maximal erleichtern.

Nein. Es geht nicht um Verbote, sondern um Bewusstsein. Du entscheidest selbst, wie streng du die 30 Tage gestalten möchtest. Das E-Book zeigt dir Möglichkeiten – du wählst, was für dich machbar ist.

Nein. Du brauchst keine Zuckerersatzstoffe, keine teuren Spezialprodukte und keine exotischen Zutaten. Der Fokus liegt auf natürlichen Lebensmitteln, die du überall bekommst.

Ja. Nach dem Kauf kannst du das E-Book jederzeit herunterladen und dauerhaft nutzen. Du kannst den 30-Tage-Plan so oft wiederholen, wie du möchtest – in deinem eigenen Tempo.

Gar nichts – außer freundlich zu dir selbst zu sein. Ein „Rückfall“ ist völlig normal und kein Grund, die Challenge abzubrechen. Im E-Book findest du Strategien, wie du mit solchen Momenten umgehen kannst, ohne dich zu stressen oder alles hinzuwerfen. Du steigst einfach wieder ein – ganz ohne Druck.